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Le programme de résilience des conjoints est un groupe de soutien en matière de traumatisme animé par un clinicien, dans le cadre duquel les participants apprennent des compétences de régulation et de ressourcement et sont guidés pour comprendre la fonction des émotions tout en explorant les parties d’eux-mêmes qui ont été blessées par leur relation avec un conjoint ayant subi une blessure.

Before Operational Stress (BOS) est un programme d’intervention de groupe destiné à toute personne qui a été exposée au stress opérationnel et à des événements potentiellement traumatisants sur le plan psychologique ou qui est susceptible de l’être.

Before Operational Stress (BOS) est un programme d’intervention en groupe conçu pour toute personne qui a été ou est susceptible d’être exposée au stress opérationnel et à des événements potentiellement traumatisants sur le plan psychologique.

Le Personal Growth Book Club est un programme conçu pour partager notre expérience d’apprentissage et de croissance à travers la richesse des livres. Ce programme, axé sur l’expérience et l’interaction, est conçu pour encourager la discussion sur des livres qui nous poussent à réfléchir et à grandir. Les auteurs sont choisis en fonction de leurs qualités positives et inspirantes.

Lean in for Connection est un programme conçu pour enseigner des stratégies aux participants pour développer leur capacité de connexion, gérer les interactions difficiles et construire une communauté saine. En s’inspirant des exercices Traumatic Loneliness et Feel Heard & Understood, les participants explorent les moyens de bâtir leur capacité de connexion en utilisant les travaux de Brene Brown sur la honte, l’amour et l’appartenance; Emotional CPR du Dr Daniel Fisher; la communication non violente du Dr Rosenberg et de nombreuses autres compétences.

Togetherall est une communauté de santé mentale en ligne, pair à pair, offerte anonymement 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 animée. Elle est animée par des modérateurs cliniciens et offre des outils

The Sexual Misconduct Response Centre (SMRC) and Veterans Affairs Canada (VAC) have launched an online peer support discussion platform for current and former Canadian Armed Forces (CAF) members and DND public service employees who experienced sexual misconduct as well as their families as part of the Military Sexual Trauma (MST) Peer Support Program.

Operation VetBuild is an initiative led by the Legion’s Operational Stress Injury Special Section (Legion OSI) that uses hobbies, such as scale model-building kits, in a Veteran-to-Veteran support environment. Working alongside their peers, the activity offers Veterans an opportunity to learn a new skill, promote relaxation, improve concentration, reduce stress, and provide a sense of community to enhance wellbeing. Sessions are hosted by Legion members and open to all Veterans in the community.

La fondation Project All In et la « pièce de monnaie » ont été créées pour aider la communauté des premiers intervenants à entamer des conversations sur leur bien-être mental, pour aider à débreffer les appels et, finalement, pour contribuer à la prévention du suicide. Faire le premier pas pour demander de l’aide peut être difficile. Les membres qui possèdent la pièce « All In » peuvent simplement la faire glisser vers un autre membre et une conversation s’engage. Le destinataire de la pièce peut écouter activement ou engager la conversation si nécessaire. La pièce peut également être offerte à un ami ou à un membre de la famille. Le projet All In reconnaît la nécessité pour tous les premiers intervenants d’avoir un accès plus facile à des ressources pour soutenir leur santé mentale et leur bien-être.

Nous savons que le silence, la stigmatisation et le suicide sont nos plus grands ennemis. Sachant cela, nous croyons fermement que ce programme a le pouvoir d’aider nos intervenants des Premières Nations. Sachez que vous n’êtes pas seul dans ce défi, qu’il n’y a pas de mal à demander de l’aide et à combler l’écart qui existe avec les ressources appropriées.

Blue Life Academy offre une formation en ligne sur la santé comportementale aux professionnels de l’application de la loi. Nos services éducatifs s’appuient sur des principes et des pratiques soutenus scientifiquement, comme la formation à l’acceptation et à l’engagement, le biofeedback de la variabilité de la fréquence cardiaque, la pleine conscience et d’autres approches corps-esprit. Nous sommes ravis de transmettre à la Blue Life Academy ce que nous avons appris et qui fonctionne pour les professionnels de l’application de la loi.