{"id":1863,"date":"2022-03-17T16:32:44","date_gmt":"2022-03-17T20:32:44","guid":{"rendered":"https:\/\/atlasveterans.ca\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/"},"modified":"2025-10-29T10:06:42","modified_gmt":"2025-10-29T14:06:42","slug":"therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T)"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section el_class=\u00a0\u00bbstickyTOC__wrapper\u00a0\u00bb][vc_row row_padding_top=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb row_padding_bottom=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbrow&#8211;flipMobile\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime; el_class=\u00a0\u00bbelement&#8211;fullWidthText\u00a0\u00bb offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-7&Prime;][vc_column_text el_id=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb]La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) vous am\u00e8ne \u00e0 examiner et \u00e0 remettre en question les pens\u00e9es et les id\u00e9es improductives que vous avez d\u00e9velopp\u00e9es depuis le traumatisme. Elle met en \u00e9vidence le lien entre vos pens\u00e9es, vos sentiments, vos comportements, vos r\u00e9actions physiques et votre traumatisme. La TCC-T vous aide graduellement \u00e0 faire face \u00e0 la douleur li\u00e9e aux pens\u00e9es, aux sentiments et aux situations que vous tentez probablement d\u2019\u00e9viter. Elle vous am\u00e8ne \u00e0 modifier vos pens\u00e9es improductives \u00e0 propos de votre traumatisme, afin de favoriser un meilleur \u00e9quilibre \u00e9motionnel.<\/p>\n<p>Voici quelques r\u00e9sultats qu\u2019il est possible d\u2019obtenir avec la TCC-T :<\/p>\n<ul>\n<li>Vous vous sentirez plus calme lorsque surgiront des souvenirs de votre traumatisme.<\/li>\n<li>Vous vous sentirez moins indiff\u00e9rent sur le plan affectif.<\/li>\n<li>Vous vous sentirez moins irritable et serez moins impulsif envers vos proches.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 certains \u00e9gards, cette th\u00e9rapie ressemble \u00e0 deux autres formes de th\u00e9rapie hautement recommand\u00e9es : la th\u00e9rapie cognitive pour le TSPT et la th\u00e9rapie d\u2019exposition prolong\u00e9e.[\/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2 id=\"treatment\" class=\"text--lowercase\">Traitement<\/h2>\n<p>Le principal objectif du traitement du TSPT est de cr\u00e9er une relation plus saine entre vous et vos souvenirs du traumatisme, en vous enseignant des strat\u00e9gies simples comme :<\/p>\n<ul>\n<li>des fa\u00e7ons de penser plus efficaces;<\/li>\n<li>des comportements qui ne reposent pas sur l\u2019\u00e9vitement;<\/li>\n<li>des m\u00e9canismes d\u2019adaptation sains;<\/li>\n<li>la pleine conscience;<\/li>\n<li>la relaxation.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La TCC-T parvient \u00e0 briser les liens qui existent entre les rappels de l\u2019\u00e9v\u00e9nement (p. ex. les situations et les personnes), les conclusions tir\u00e9es de l\u2019\u00e9v\u00e9nement (p. ex. \u00ab Je ne peux pas faire confiance aux autres \u00bb) et les r\u00e9actions aux \u00e9l\u00e9ments d\u00e9clencheurs (p. ex. la peur ou l\u2019indiff\u00e9rence affective). Le recours \u00e0 une combinaison de strat\u00e9gies vous permet de r\u00e9orienter votre cerveau, votre corps et votre esprit afin de moins r\u00e9agir au traumatisme.<\/p>\n<h2 id=\"what\" class=\"text--lowercase\">\u00c0 quoi s\u2019attendre<\/h2>\n<p class=\"StiffBody\">Avec le soutien de votre fournisseur de services, vous commencerez par passer en revue l\u2019\u00e9v\u00e9nement traumatisant. Vous apprendrez \u00e0 d\u00e9celer les fa\u00e7ons de penser au traumatisme qui ne vous ont pas vraiment aid\u00e9 (les pens\u00e9es n\u00e9gatives ou la crainte constante qu\u2019un \u00e9v\u00e9nement d\u00e9sagr\u00e9able ou une catastrophe ne se produise) et \u00e0 les remplacer par des fa\u00e7ons de penser qui favorisent davantage votre croissance et votre gu\u00e9rison.<\/p>\n<p class=\"StiffBody\">Il sera important de d\u00e9terminer les personnes, les lieux et les activit\u00e9s que vous avez \u00e9vit\u00e9s depuis votre traumatisme. Tout en respectant votre zone de confort, votre fournisseur de services vous aidera \u00e0 vous rapprocher de ces situations et de ces personnes. Vous d\u00e9velopperez \u00e9galement des m\u00e9canismes d\u2019adaptation, comme la relaxation (p. ex. la relaxation musculaire et des exercices de respiration) ou des aptitudes pratiques, comme l\u2019affirmation de soi.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_tta_accordion color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb c_icon=\u00a0\u00bbchevron\u00a0\u00bb active_section=\u00a0\u00bb12332&Prime; collapsible_all=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbFormat\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647543890978-6f01b154-c5cd\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"StiffBody\">La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) est offerte sous forme de th\u00e9rapie individuelle ou de groupe. Les groupes comptent g\u00e9n\u00e9ralement de 6 \u00e0 10 personnes. Les recherches indiquent que les bienfaits de la TCC-T effectu\u00e9e sur une base individuelle sont plus grands que ceux de la th\u00e9rapie dispens\u00e9e en groupe.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbR\u00e9cit du traumatisme\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647543890987-aae77326-ce90&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"StiffBody\">Vous serez appel\u00e9 \u00e0 parler de votre traumatisme en d\u00e9tail, mais vous ne le ferez pas seul. Votre fournisseur de services vous guidera et vous soutiendra tout au long de votre r\u00e9cit.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbDur\u00e9e\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647543940771-d080186c-e55a\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"StiffBody\">Les s\u00e9ances durent g\u00e9n\u00e9ralement 50 minutes. En recourant \u00e0 des s\u00e9ances hebdomadaires, un programme de TCC-T s\u2019\u00e9tend g\u00e9n\u00e9ralement sur 12 \u00e0 16 semaines. Certaines personnes tirent profit de s\u00e9ances suppl\u00e9mentaires si, par exemple, elles ont \u00e9t\u00e9 expos\u00e9es \u00e0 de multiples traumatismes.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbTravail entre les s\u00e9ances\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647548377228-ee664af3-7128&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"StiffBody\">Vous aurez peut-\u00eatre des fiches de travail \u00e0 remplir ou encore des exercices en situation r\u00e9elle \u00e0 r\u00e9aliser. Votre fournisseur de service pourra \u00e9galement vous demander de commencer \u00e0 pratiquer certaines des activit\u00e9s que vous aviez \u00e9vit\u00e9es depuis le traumatisme. En g\u00e9n\u00e9ral, plus vous passez de temps entre les s\u00e9ances \u00e0 mettre en pratique ce que vous avez appris, plus vous b\u00e9n\u00e9ficierez de la TCC-T.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbRisques\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647548390958-0527de68-a65a\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n<p class=\"StiffBody\">Parler de souvenirs li\u00e9s \u00e0 un traumatisme et pratiquer des activit\u00e9s \u00e9prouvantes peut vous rendre mal \u00e0 l\u2019\u2019aise. Toutefois, ces sentiments n\u00e9gatifs ont tendance \u00e0 \u00eatre de courte dur\u00e9e. De nombreuses personnes se sentent mieux au fur et \u00e0 mesure qu\u2019elles progressent dans le programme de la TCC-T, et la plupart des gens qui terminent la TCC-T consid\u00e8rent que les bienfaits l\u2019emportent sur l\u2019inconfort temporaire.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3&Prime; offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-offset-1&Prime;]<div class=\"stickyTOC\"><h7 class=\"stickyTOC__title\">Aller \u00e0 la section :<\/h7><div class=\"stickyTOC__items\"><a class=\"stickyTOC__item\" href=\"#top\"><span>Aper\u00e7u<\/span><\/a><a class=\"stickyTOC__item\" href=\"#treatment\"><span>Traitement<\/span><\/a><a class=\"stickyTOC__item\" href=\"#what\"><span>\u00c0 quoi s'attendre<\/span><\/a><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbsection&#8211;hasBG\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1647549158061{background-image: url(https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2-flipped.jpg?id=103) !important;}\u00a0\u00bb][vc_row row_padding_top=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb row_padding_bottom=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbelement&#8211;textCenter element&#8211;whiteText\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbresources\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h1>Trouver des ressources<\/h1>\n<div class=\"p--large\">\n<p>Parcourez le centre de connaissances pour plus d&rsquo;informations factuelles, des fiches d&rsquo;information, des rapports et des conseils.<\/p>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00a0\u00bbCentre de connaissances\u00a0\u00bb effect_colour=\u00a0\u00bbgradient\u00a0\u00bb size=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fatlasveterans.ca%2Ffr%2Fcentre-de-connaissances%2F|title:Centre%20de%20connaissances|\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section el_class=\u00a0\u00bbstickyTOC__wrapper\u00a0\u00bb][vc_row row_padding_top=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb row_padding_bottom=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbrow&#8211;flipMobile\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime; el_class=\u00a0\u00bbelement&#8211;fullWidthText\u00a0\u00bb offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-7&Prime;][vc_column_text el_id=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb]La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) vous am\u00e8ne \u00e0 examiner et \u00e0 remettre en question les pens\u00e9es et les id\u00e9es improductives que vous avez d\u00e9velopp\u00e9es depuis le traumatisme. Elle met en \u00e9vidence le lien entre vos pens\u00e9es, vos sentiments, vos comportements, vos r\u00e9actions physiques et votre&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":477,"parent":1764,"menu_order":25,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1863","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","knowledge_area-post-traumatic-stress-disorder-fr","knowledge_group-veterans-fr"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) &#183; Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) &#183; Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"[vc_section el_class=\u00a0\u00bbstickyTOC__wrapper\u00a0\u00bb][vc_row row_padding_top=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb row_padding_bottom=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbrow&#8211;flipMobile\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime; el_class=\u00a0\u00bbelement&#8211;fullWidthText\u00a0\u00bb offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-7&Prime;][vc_column_text el_id=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb]La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) vous am\u00e8ne \u00e0 examiner et \u00e0 remettre en question les pens\u00e9es et les id\u00e9es improductives que vous avez d\u00e9velopp\u00e9es depuis le traumatisme. Elle met en \u00e9vidence le lien entre vos pens\u00e9es, vos sentiments, vos comportements, vos r\u00e9actions physiques et votre...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/atlasveteransca\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-29T14:06:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1040\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@atlasveteransca\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/\",\"name\":\"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) &#183; Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg\",\"datePublished\":\"2022-03-17T20:32:44+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-29T14:06:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/02\\\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1040},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille\",\"item\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Centre de connaissances\",\"item\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/centre-de-connaissances\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille\",\"description\":\"Get resources, find support\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Atlas Institute For Veterans and Families\",\"url\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/logo-withbg-eng-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/logo-withbg-eng-1.jpg\",\"width\":800,\"height\":400,\"caption\":\"Atlas Institute For Veterans and Families\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/atlasveterans.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/atlasveteransca\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/atlasveteransca\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/atlasveteransca\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/atlasveteransca\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/atlasveteransca\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) &#183; Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) &#183; Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille","og_description":"[vc_section el_class=\u00a0\u00bbstickyTOC__wrapper\u00a0\u00bb][vc_row row_padding_top=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb row_padding_bottom=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbrow&#8211;flipMobile\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3&Prime; el_class=\u00a0\u00bbelement&#8211;fullWidthText\u00a0\u00bb offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-7&Prime;][vc_column_text el_id=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb]La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) vous am\u00e8ne \u00e0 examiner et \u00e0 remettre en question les pens\u00e9es et les id\u00e9es improductives que vous avez d\u00e9velopp\u00e9es depuis le traumatisme. Elle met en \u00e9vidence le lien entre vos pens\u00e9es, vos sentiments, vos comportements, vos r\u00e9actions physiques et votre...","og_url":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/","og_site_name":"Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/atlasveteransca","article_modified_time":"2025-10-29T14:06:42+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1040,"url":"https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@atlasveteransca","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/","url":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/","name":"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T) &#183; Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille","isPartOf":{"@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg","datePublished":"2022-03-17T20:32:44+00:00","dateModified":"2025-10-29T14:06:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/#primaryimage","url":"https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2.jpg","width":2048,"height":1040},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-cognitivo-comportementale-pour-les-traumatismes-tcc-t\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille","item":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Centre de connaissances","item":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Th\u00e9rapie cognitivo-comportementale pour les traumatismes (TCC-T)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/#website","url":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/","name":"Institut Atlas pour les v\u00e9t\u00e9rans et leur famille","description":"Get resources, find support","publisher":{"@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/#organization","name":"Atlas Institute For Veterans and Families","url":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-withbg-eng-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo-withbg-eng-1.jpg","width":800,"height":400,"caption":"Atlas Institute For Veterans and Families"},"image":{"@id":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/atlasveteransca","https:\/\/x.com\/atlasveteransca","https:\/\/www.instagram.com\/atlasveteransca\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/atlasveteransca\/","https:\/\/www.youtube.com\/atlasveteransca"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1863","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1863"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1863\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27264,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1863\/revisions\/27264"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/477"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1863"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1863"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1863"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}