{"id":1872,"date":"2022-03-17T16:44:11","date_gmt":"2022-03-17T20:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/atlasveterans.ca\/centre-de-connaissances\/therapie-dintegration-neuro-emotionnelle-par-les-mouvements-oculaires-emdr\/"},"modified":"2025-10-29T10:06:08","modified_gmt":"2025-10-29T14:06:08","slug":"therapie-dintegration-neuro-emotionnelle-par-les-mouvements-oculaires-emdr","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atlasveterans.ca\/fr\/centre-de-connaissances\/therapie-dintegration-neuro-emotionnelle-par-les-mouvements-oculaires-emdr\/","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie d\u2019int\u00e9gration neuro-\u00e9motionnelle par les mouvements oculaires (EMDR)"},"content":{"rendered":"

[vc_section el_class=\u00a0\u00bbstickyTOC__wrapper\u00a0\u00bb][vc_row row_padding_top=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb row_padding_bottom=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbrow–flipMobile\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb2\/3″ el_class=\u00a0\u00bbelement–fullWidthText\u00a0\u00bb offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-7″][vc_column_text el_id=\u00a0\u00bbtop\u00a0\u00bb]La th\u00e9rapie d\u2019int\u00e9gration neuro-\u00e9motionnelle par les mouvements oculaires (EMDR) se concentre sur la fa\u00e7on dont votre esprit a int\u00e9gr\u00e9 et m\u00e9moris\u00e9 votre traumatisme. Lorsque vous subissez un traumatisme, il arrive parfois que votre cerveau ne traite pas le souvenir de la mani\u00e8re habituelle. Il peut r\u00e9pondre aux \u00e9motions intenses et aux sensations physiques \u00e9prouv\u00e9es lors du traumatisme en les stockant exactement comme vous les avez v\u00e9cues \u00e0 l\u2019origine. L\u2019EMDR aide votre cerveau \u00e0 retraiter le traumatisme et \u00e0 le transformer en un souvenir plus supportable.[\/vc_column_text][vc_separator][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]<\/p>\n

Traitement<\/h2>\n

L\u2019EMDR att\u00e9nue les sympt\u00f4mes du TSPT en r\u00e9duisant la d\u00e9tresse associ\u00e9e aux souvenirs du traumatisme. On ne sait pas exactement de quelle fa\u00e7on l\u2019EMDR aide le cerveau \u00e0 retraiter une exp\u00e9rience traumatisante. Les chercheurs \u00e9tudient ce ph\u00e9nom\u00e8ne afin de mieux comprendre l\u2019efficacit\u00e9 de ce traitement.<\/p>\n

\u00c0 quoi s\u2019attendre<\/h2>\n

Votre fournisseur de services vous demandera de vous rappeler un souvenir douloureux, ainsi que les pens\u00e9es, les sensations physiques et les sentiments n\u00e9gatifs qui l\u2019accompagnent. Ce souvenir sera d\u00e9sign\u00e9 comme votre \u00ab cible \u00bb. On vous demandera de vous rem\u00e9morer l\u2019\u00e9v\u00e9nement traumatisant, tout en demeurant attentif \u00e0 un son ou \u00e0 un mouvement particulier. En pr\u00eatant attention au son ou au mouvement, vous parviendrez \u00e0 demeurer ancr\u00e9 dans le pr\u00e9sent tout en vous rappelant ce qui a eu lieu dans le pass\u00e9. Ce processus sera r\u00e9p\u00e9t\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 ce que les sentiments stressants associ\u00e9s \u00e0 votre souvenir traumatisant s\u2019att\u00e9nuent. Ce processus aidera votre cerveau \u00e0 traiter \u00e0 nouveau l\u2019exp\u00e9rience et \u00e0 la transformer en un souvenir plus supportable, ce qui peut att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes de TSPT.[\/vc_column_text][vc_tta_accordion color=\u00a0\u00bbblack\u00a0\u00bb c_icon=\u00a0\u00bbchevron\u00a0\u00bb active_section=\u00a0\u00bb12332″ collapsible_all=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbFormat\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647543890978-6f01b154-c5cd\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Il s\u2019agit d\u2019une th\u00e9rapie individuelle. Chaque s\u00e9ance se d\u00e9roule dans le cadre d\u2019une rencontre individuelle avec votre fournisseur de services.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbR\u00e9cit du traumatisme\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647543890987-aae77326-ce90″][vc_column_text]<\/p>\n

Vous ne serez pas tenu de parler de votre traumatisme. On vous demandera plut\u00f4t d\u2019y penser.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbDur\u00e9e\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647543940771-d080186c-e55a\u00a0\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Les s\u00e9ances durent entre 50 et 90 minutes. En recourant \u00e0 des s\u00e9ances hebdomadaires, l\u2019EMDR s\u2019\u00e9tend g\u00e9n\u00e9ralement sur 4 \u00e0 12 s\u00e9ances. Certaines personnes tirent profit de s\u00e9ances suppl\u00e9mentaires si, par exemple, elles ont \u00e9t\u00e9 expos\u00e9es \u00e0 de multiples traumatismes.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbTravail entre les s\u00e9ances\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647548377228-ee664af3-7128″][vc_column_text]<\/p>\n

L\u2019EMDR ne requiert aucun travail \u00e0 effectuer entre les s\u00e9ances.<\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbRisques\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bb1647548390958-0527de68-a65a\u00a0\u00bb][vc_column_text]Vous vous sentirez peut-\u00eatre mal \u00e0 l\u2019aise lorsque vous vous concentrerez sur des sensations, des pens\u00e9es ou des souvenirs li\u00e9s au traumatisme. Ces sentiments ont toutefois tendance \u00e0 \u00eatre de courte dur\u00e9e. La plupart des personnes qui terminent l\u2019EMDR consid\u00e8rent que les bienfaits de la th\u00e9rapie l\u2019emportent sur l\u2019inconfort ressenti.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/3″ offset=\u00a0\u00bbvc_col-lg-offset-1″]

Aller \u00e0 la section :<\/h7>
Aper\u00e7u<\/span><\/a>Traitement<\/span><\/a>\u00c0 quoi s'attendre<\/span><\/a><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb disable_element=\u00a0\u00bbyes\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbsection–hasBG\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1647549158061{background-image: url(https:\/\/atlasveterans.ca\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Atlas-TopFold-Search-Pattern-Desktop-2-flipped.jpg?id=103) !important;}\u00a0\u00bb][vc_row row_padding_top=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb row_padding_bottom=\u00a0\u00bbregular\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbelement–textCenter element–whiteText\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbresources\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Trouver des ressources<\/h1>\n
\n

Parcourez le centre de connaissances pour plus d’informations factuelles, des fiches d’information, des rapports et des conseils.<\/p>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00a0\u00bbCentre de connaissances\u00a0\u00bb effect_colour=\u00a0\u00bbgradient\u00a0\u00bb size=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fatlasveterans.ca%2Ffr%2Fcentre-de-connaissances%2F|title:Centre%20de%20connaissances|\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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