Juin est le Mois de la sensibilisation au TSPT

L’expérience d’un événement traumatisant peut être différente d’une personne à l’autre. Cette expérience peut comprendre la façon dont la personne vit le trouble de stress post-traumatique (TSPT) et si elle en subit les conséquences. Dans la communauté des vétérans des Forces armées canadiennes (FAC) et de la Gendarmerie royale du Canada (GRC), le TSPT peut être diagnostiqué après avoir été exposé à des situations de mort ou de risque de mort, à des actes de violence pendant le service ou à la vulnérabilité à tout incident causant de la détresse. Le TSPT peut également avoir des répercussions sur la vie familiale. La famille des vétérans subit souvent un traumatisme indirect, des sentiments de rejet et de l’usure de la compassion lorsqu’elle soutient l’être cher qui vit avec le TSPT.

Il est essentiel de se rappeler qu’il n’y a pas de honte à vivre avec un TSPT et qu’un soutien est offert. En apprendre davantage sur le TSPT et ses symptômes peut s’avérer très utile pour vous aider à composer avec ses effets sur votre vie. Voici un certain nombre de ressources qui vous aideront à mieux comprendre et gérer le TSPT :

• Le TSPT et certaines options de traitement : Aperçu du TSPT, y compris ses causes, ses symptômes, son diagnostic et des renseignements sur les thérapies et les traitements envisageables.
• Personnel de la sécurité publique et blessures de stress post-traumatique (BSPT) : Ressources éducatives et vidéos donnant des conseils et des stratégies d’adaptation pour les personnes vivant avec une BSPT, dont le soutien par les pairs et les répercussions sur les familles.
• TrousseMentale : Un carrefour d’éducation sur la santé mentale destiné aux jeunes membres de familles de vétérans vivant avec une blessure de stress post-traumatique, lequel met à leur disposition des outils pratiques, des bandes dessinées, des vidéos et plus encore.
• Ressources pour les familles et les amis : Aperçu des effets du TSPT sur la famille, dont les stratégies d’adaptation et les ressources.
• Ressources pour les enfants et les adolescents : Information et ressources aux enfants dont un membre de la famille est atteint d’un TSPT et conseils sur l’adaptation aux enfants aux prises avec un stress traumatique secondaire.

Information connexe

• Rétroaction neurologique : un nouveau traitement prometteur pour le trouble de stress post-traumatique : une fiche d’information sur la façon dont les mots utilisés dans la rétroaction neurologique guérissent les parties du cerveau touchées par un traumatisme.
• L’esprit au-delà de la mission : épisode 10 : Croissance post-traumatique — avec Jason Anderson, vétéran de la GRC : Écoutez notre conversation sur la façon dont les expériences traumatisantes peuvent parfois déclencher une croissance post-traumatique qui peut favoriser l’ouverture d’esprit, la force et la compassion.
• Un guide sur les préjudices moraux pour les vétérans et leur famille : Comprendre ce qu’est un préjudice moral, la façon dont il diffère du TSPT et les prochaines étapes.
• Collaboration nationale sur le TSPT et les troubles de santé mentale connexes : Convoquée par l’Institut Atlas et l’Institut canadien de recherche et de traitement en sécurité publique, la collaboration nationale sur le TSPT vise à faciliter l’échange de connaissances sur le TSPT entre les organismes qui servent les communautés de militaires, de vétérans et du personnel de la sécurité publique, ainsi que leur famille.